Ecstatic Dance

Embodied Dance im Kapuziner – Ecstatic Dance in Ravensburg

Ecstatic Dance ist eine Einladung, den Kopf loszulassen und den Körper sprechen zu lassen.

Ein Raum, in dem Bewegung zur Meditation wird, Musik dich trägt und du dich selbst neu entdecken kannst.

Ohne Worte, ohne Bewertung, ohne Vorgaben – nur du, der Klang und der Moment.

Im Tanz darf alles sein: Leichtigkeit, Kraft, Stille, Freude, Begegnung.

Es geht nicht um Schritte oder Aussehen, sondern darum, dich selbst im Tanz zu spüren – authentisch, frei, lebendig.

Wir starten gemeinsam im Kreis, kommen ins Spüren, verbinden uns mit Atem und Körper – und lassen uns dann von der Musik auf eine Reise mitnehmen.

Sie führt uns durch verschiedene Stimmungen: mal wild, mal sanft, mal ruhig.

Am Ende kehren wir zurück in die Stille – geerdet, verbunden und klar.

Kein Richtig, kein Falsch. Kein Publikum, keine Schritte.

Nur du, dein Körper und der Moment.

Komm wie du bist – und tanz, wie du fühlst.